搜索引擎可能损害大脑记忆力

　　“外事问谷歌，内事问百度”，这是网上广为流传的一句调侃的话，意思是有啥疑问、有啥不懂的事，只要上网使用谷歌、百度等等搜索引擎，就能轻松查到你想知道的信息。应当说，搜索引擎的强大功能，为广大网民解决了不少难题。

　　不过，也正是因为搜索引擎的功能过于强大，引起了很多专家学者的质疑。日前，美国《科学》杂志刊发了BetsySparrow等学者的最新科研论文，称Google(谷歌)搜索模式可能会损害人的大脑记忆力。

　　科学家分析，网络成为“交换记忆”(transactive memory)的一种主要形式，人脑的记忆信息方式也因之改变，熟谙网络搜索的人们渐渐习惯了认真选取关键词进行上线搜索，而对于每次搜索出来的信息内容，反而不再努力记忆。在这种“Google效应”里，电脑就相当于是人脑的“移动硬盘”或称为“第二大脑”，起到了随时存储信息的作用。因此，专家担心，搜索引擎可能会损害人的大脑记忆力

　　不过，杭州市第十四中学高三语文教师赵晗，对美国专家的上述说法有些不以为然。“这和搜索引擎没有直接关系，而是跟使用习惯有关。”赵晗说，“很多人都是搜过之后就过去了，没有有意识地去记一记。这样过于依赖搜索引擎，就形成了记忆力‘下降’的假象。”

　　赵晗认为，如果搜索之后再有意识地去了解记忆一下，既了解了知识，又能锻炼记忆力，何乐而不为。在日常教学中，赵晗就经常安排学生多读多背文学作品，让学生在锻炼记忆力的同时，又能增加知识积累，并提高阅读能力、写作能力和表达能力。

　　事实上，与赵晗持同样观点的人还有很多。“随着科技的不断发展，现在的社会已经是日新月异。”在一家IT公司的周先生分析道，“因此，人们需要记忆的信息实在是太多、太繁杂了。搜索引擎只会很好地帮助人们解决这一难题，并不会对人类的记忆力造成伤害。”

　　五个办法帮你增强记忆力

　　市一医院临床心理科主任、主任医师谢健认为，从医学角度来看，偶尔使用电脑、搜索引擎，对人体健康和记忆力并不会造成太大的影响。但是，如果长时间使用电脑、搜索引擎，由于大脑的长时间兴奋，必然会造成认知疲劳，进而使相关组织功能出现减退，形成记忆力的下降。

　　怎样才能有效地提高身体机能、增强记忆力呢？谢健介绍了五个办法。第一是科学用脑，注意劳逸结合，以免过度用脑造成不良后果；第二是注意休息，保持良好的睡眠，适当地做一些放松运动；第三是注意饮食，吃一些富有维生素C、维生素E的食物，例如山核桃、核桃仁、芝麻、鱼类等等，用“食补”的方式降低血脂；第四是预防和控制身体疾病，尤其要注意血糖、血脂偏高等容易造成血管硬化的疾病；第五是保持轻松愉快的心情，有些精神疾病，例如忧郁症等等，也会造成记忆力衰退。