在网站优化过程中，一个最关键的环节就是外部优化，也就是常说的发外链，在外链建设当中，我们总结了很多的技巧，每个人都有自己的资源，但是很多的朋友都没有注意自己的外链健康度，甚至有的站长朋友都没有这样的概念，这是相当被动的，因为你根本就不能把握自己的优化是不是正确的，是不是无用功，是不是可控的，今天A5优化小组(http://seo.admin5.com)就为大家谈谈网站外链健康的SEO诊断方法。
首先我们先来了解大多数站长提倡的一些做外链的方法，然后根据这些方法，提出自己的一些SEO诊断方面的考虑，这样就能很好的解决外链健康诊断问题了。常见的外链技巧有：1、博客外链;2、论坛外链;3、问答平台外链;4、分类信息外链;等等。而对于这些外链方法，我们要充分认识每一种外链的出发点和作用，然后针对性的采取策略调整，让外链发布更健康。
1、博客外链
博客外链，一般用来做锚文本，但是目前很多主流的博客对于锚文本链接控制非常严格，我们也可以利用博客做单向的友链，这样需要好好做博客才能为主站提供一定的权重。很多人知道博客外链还是有相当权重的，于是花费了很多的精力来养博客，但是却不够健康的建设博客：
A、司马昭之心路人皆知。对于做SEO的朋友来说，最心急的就是排名，所以很多人一开博客就加锚文本，甚至每天更新，每天加，这是非常不合理的，也不健康。从博客的角度来看，新博客权重低，但是每日更新，权重导出却多，开始的时候还有一定的效果，后期就慢慢导出很少的权重了。另外，最近百度对于做锚文本的博客收录量降低到很少，一般做锚文本就会不收录，这个大家可以测试。
B、博客外链在于养，但是很多的站长往往知道，却不这样去做，只是把博客当做一个工具，这里建议大家把博客当做一个四级域名的网站，我们要将每个博客充分优化好，做好内部也可以做好外部，具体不多说了，大家多体会。
2、论坛外链
论坛外链，大家多半是用的签名，因为签名的权重还是比较不错的，但是很多的朋友太依靠签名，这是不健康的操作，特别是每天在几个论坛混迹，这对于网站的广泛性和相关性都得不到大的提高。另外，也要注意论坛外链的规则限制，有时候因为自己的误操作可能导致账号直接被K，如果这个论坛账号做了大量的外链，这将是毁灭性的。当然，有的论坛还是很开放的，特别是对于一些广告区，开放程度比较大，我们可以直接发带连接的帖子，这样也可以用来做外链。论坛外链，要做到稳定性，也就是前面说的避免被K账号，另外，还要善于找更高权重的网站和板块发外链。
3、问答平台外链
问答平台是一个福地，因为这里的外链不仅可以作为利于优化的网站外链，也很有可能为网站直接带来流量，能够为网站带来直接流量的外链是最好的外链。当然，因为目前很多的站长朋友非常注重这一块的建设，以至于百度搜搜等问答平台对外链进行了严格的控制，需要做好外链，不是一件非常容易的事情。另外，问答平台的外链本身权重是很好的，但是会因为一些垃圾站点的定向采集带来大量的垃圾链接，这些链接很有可能导致网站降权。所以在考虑外链健康的时候需要慎重选择这些外链。
4、分类信息外链
分类信息因为中国国情而广受用户的欢迎，所以发展起来了大批的B2B网站，这些网站通过和百度的合作关系，获取非常好的搜索排名。例如好喇叭，一呼百应，58同城，赶集网等，我们可以利用免费或者付费的会员，发布和网站业务相关的信息，获取高排名，这些高排名的信息页面如果有网站链接，权重还是相当不错的。但是现在B2B站点太过泛滥，有些网站排名不够稳定，特别是一些会员的垃圾信息发的过多，导致网站降权严重，这些垃圾信息外链质量不高，也影响整个网站，这类外链的不健康度，就在于权重不够稳定。
还有很多其他的外链方法，如果利用得当，也是非常不错的，但是也要和前面的四个方法一样，综合考虑网站的外链健康度，让网站SEO更合理。